Yogurt

VANILLA FLAVORED GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine8g54.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.7g45.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.7g
Proteine
8g (54.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
6.7g (45.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA FLAVORED GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA mostrano 60 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 0g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium