Yogurt
VANILLA FLAVORED BLENDED LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine4.1g34.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.7g65.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.8g
Proteine
4.1g (34.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7.7g (65.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine4.1g
Grassi0.0g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED BLENDED LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA contiene 47 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 0g di grassi e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti