Yogurt
VANILLA BLENDED WHOLE MILK GREEK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine7.9g35.9% dell'energia
Grassi3.5g15.9% dell'energia
Carboidrati10.6g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
7.9g (35.9%)Grassi
3.5g (15.9%)Carboidrati
10.6g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine7.9g
Grassi3.5g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BLENDED WHOLE MILK GREEK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 3.5g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti