Yogurt

VANILLA BEAN GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine8g37.0% dell'energia
Grassi4.3g19.9% dell'energia
Carboidrati9.3g43.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
8g (37.0%)
Grassi
4.3g (19.9%)
Carboidrati
9.3g (43.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine8.0g
Grassi4.3g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA BEAN GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA BEAN mostrano 107 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 4.3g di grassi totali e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium