Yogurt
VANILLA ALMOND CEREAL YOGURT SMOOTHIE, VANILLA ALMOND CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine2.4g13.3% dell'energia
Grassi2.2g12.2% dell'energia
Carboidrati13.5g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
2.4g (13.3%)Grassi
2.2g (12.2%)Carboidrati
13.5g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine2.4g
Grassi2.2g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ALMOND CEREAL YOGURT SMOOTHIE, VANILLA ALMOND CEREAL offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 2.2g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti