Yogurt

UNSWEETENED PLAIN ORGANIC CULTURED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine0.6g6.5% dell'energia
Grassi2.1g22.8% dell'energia
Carboidrati6.5g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
0.6g (6.5%)
Grassi
2.1g (22.8%)
Carboidrati
6.5g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine0.6g
Grassi2.1g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNSWEETENED PLAIN ORGANIC CULTURED COCONUT mostrano 47 calorie per 100g. Offre 0.6g di proteine, 2.1g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium