Yogurt

TROPICAL, DRINKABLE LOWFAT YOGURT, MANGO, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine3.4g16.7% dell'energia
Grassi1.9g9.4% dell'energia
Carboidrati15g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
3.4g (16.7%)
Grassi
1.9g (9.4%)
Carboidrati
15g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine3.4g
Grassi1.9g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TROPICAL, DRINKABLE LOWFAT YOGURT, MANGO, MANGO offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 1.9g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C