Yogurt

TART CHERRY YOGHURT, TART CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine4.8g20.6% dell'energia
Grassi4.8g20.6% dell'energia
Carboidrati13.7g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
4.8g (20.6%)
Grassi
4.8g (20.6%)
Carboidrati
13.7g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TART CHERRY YOGHURT, TART CHERRY offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium