Yogurt

TART CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK 100 CALORIE NONFAT YOGURT, TART CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine8g46.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.3g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
8g (46.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.3g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TART CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK 100 CALORIE NONFAT YOGURT, TART CHERRY contiene 67 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium