Yogurt

SUPER BERRY ROCKET MIXED BERRY LOW-FAT YOGURT POUCHES, SUPER BERRY ROCKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine8.1g40.1% dell'energia
Grassi2g9.9% dell'energia
Carboidrati10.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
8.1g (40.1%)
Grassi
2g (9.9%)
Carboidrati
10.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine8.1g
Grassi2.0g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUPER BERRY ROCKET MIXED BERRY LOW-FAT YOGURT POUCHES, SUPER BERRY ROCKET offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 2g di grassi e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium