Yogurt

STRAWBERRY PARFAIT BREAKFAST SMOOTHIE, STRAWBERRY PARFAIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine2.4g12.3% dell'energia
Grassi1.1g5.6% dell'energia
Carboidrati16g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
2.4g (12.3%)
Grassi
1.1g (5.6%)
Carboidrati
16g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine2.4g
Grassi1.1g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY PARFAIT BREAKFAST SMOOTHIE, STRAWBERRY PARFAIT mostrano 84 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C