Yogurt

STRAWBERRY LOWFAT SMOOTHIE, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine2.9g13.3% dell'energia
Grassi1g4.6% dell'energia
Carboidrati17.9g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
2.9g (13.3%)
Grassi
1g (4.6%)
Carboidrati
17.9g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine2.9g
Grassi1.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY LOWFAT SMOOTHIE, STRAWBERRY mostrano 92 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 1g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C