Yogurt

STRAWBERRY GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine7.9g37.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.2g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
7.9g (37.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.2g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine7.9g
Grassi0.0g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, STRAWBERRY contiene 84 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 0g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin C