Yogurt

STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3.5g17.2% dell'energia
Grassi0.9g4.4% dell'energia
Carboidrati15.9g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
3.5g (17.2%)
Grassi
0.9g (4.4%)
Carboidrati
15.9g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin CVitamin A