Yogurt

STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine2.9g13.2% dell'energia
Grassi0.9g4.1% dell'energia
Carboidrati18.2g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
2.9g (13.2%)
Grassi
0.9g (4.1%)
Carboidrati
18.2g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine2.9g
Grassi0.9g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.9g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium