Yogurt

STRAWBERRY FRENCH STYLE YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine3.5g15.9% dell'energia
Grassi5g22.7% dell'energia
Carboidrati13.5g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
3.5g (15.9%)
Grassi
5g (22.7%)
Carboidrati
13.5g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine3.5g
Grassi5.0g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY FRENCH STYLE YOGURT, STRAWBERRY offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium