Yogurt

STRAWBERRY BLENDED LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine3.5g19.8% dell'energia
Grassi0.9g5.1% dell'energia
Carboidrati13.3g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
3.5g (19.8%)
Grassi
0.9g (5.1%)
Carboidrati
13.3g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY BLENDED LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium