Yogurt

STRAWBERRY BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine8.4g37.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.1g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
8.4g (37.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.1g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine8.4g
Grassi0.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRY contiene 88 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 0g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C