Yogurt

STRAWBERRY, BANANA, OATS & CHIA WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY, BANANA, OATS & CHIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.5g23.3% dell'energia
Grassi3.5g23.3% dell'energia
Carboidrati8g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
3.5g (23.3%)
Grassi
3.5g (23.3%)
Carboidrati
8g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY, BANANA, OATS & CHIA WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY, BANANA, OATS & CHIA contiene 80 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium