Yogurt

STRAWBERRY BANANA BUTTERNUT MILKFAT YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA BUTTERNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine4.5g26.6% dell'energia
Grassi1.1g6.5% dell'energia
Carboidrati11.3g66.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
4.5g (26.6%)
Grassi
1.1g (6.5%)
Carboidrati
11.3g (66.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine4.5g
Grassi1.1g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY BANANA BUTTERNUT MILKFAT YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA BUTTERNUT offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.1g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium