Yogurt

SIERRA NEVADA CHEESE COMPANY, CAPRETTA, GREEK GOAT YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine9.9g58.6% dell'energia
Grassi4.2g24.9% dell'energia
Carboidrati2.8g16.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
9.9g (58.6%)
Grassi
4.2g (24.9%)
Carboidrati
2.8g (16.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine9.9g
Grassi4.2g
Carboidrati2.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SIERRA NEVADA CHEESE COMPANY, CAPRETTA, GREEK GOAT YOGURT offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 4.2g di grassi e 2.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A