Yogurt

RED VELVET TRIPLE CREAM PREMIUM YOGURT, RED VELVET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine6.6g22.7% dell'energia
Grassi7.5g25.8% dell'energia
Carboidrati15g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
6.6g (22.7%)
Grassi
7.5g (25.8%)
Carboidrati
15g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine6.6g
Grassi7.5g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED VELVET TRIPLE CREAM PREMIUM YOGURT, RED VELVET offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 7.5g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium