Yogurt

REAL MADAGASCAR VANILLA YOGURT, REAL MADAGASCAR VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.7g20.5% dell'energia
Grassi3.5g15.3% dell'energia
Carboidrati14.7g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
4.7g (20.5%)
Grassi
3.5g (15.3%)
Carboidrati
14.7g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.7g
Grassi3.5g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL MADAGASCAR VANILLA YOGURT, REAL MADAGASCAR VANILLA contiene 106 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 3.5g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium