Yogurt

RASPBERRY PILI NUT YOGURT, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine1.3g8.9% dell'energia
Grassi7.3g50.0% dell'energia
Carboidrati6g41.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.6g
Proteine
1.3g (8.9%)
Grassi
7.3g (50.0%)
Carboidrati
6g (41.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine1.3g
Grassi7.3g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RASPBERRY PILI NUT YOGURT, RASPBERRY contiene 93 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 7.3g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium