Yogurt
RASPBERRY LIGHT NONFAT YOGURT, RASPBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine4.1g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8.2g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.3g
Proteine
4.1g (33.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
8.2g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine4.1g
Grassi0.0g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY LIGHT NONFAT YOGURT, RASPBERRY offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti