Yogurt

RASPBERRY KEFIR, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.3g21.4% dell'energia
Grassi3.8g24.7% dell'energia
Carboidrati8.3g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
3.3g (21.4%)
Grassi
3.8g (24.7%)
Carboidrati
8.3g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.3g
Grassi3.8g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY KEFIR, RASPBERRY mostrano 80 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.8g di grassi totali e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A