Yogurt

RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine4.1g17.2% dell'energia
Grassi0.9g3.8% dell'energia
Carboidrati18.8g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
4.1g (17.2%)
Grassi
0.9g (3.8%)
Carboidrati
18.8g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine4.1g
Grassi0.9g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, RASPBERRY offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0.9g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C