Yogurt

RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine8g40.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
8g (40.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, RASPBERRY offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 0g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium