Yogurt

RASPBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine6.2g24.1% dell'energia
Grassi4.9g19.1% dell'energia
Carboidrati14.6g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
6.2g (24.1%)
Grassi
4.9g (19.1%)
Carboidrati
14.6g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine6.2g
Grassi4.9g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 4.9g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium