Yogurt

RASPBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine6.2g23.8% dell'energia
Grassi4.9g18.8% dell'energia
Carboidrati15g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
6.2g (23.8%)
Grassi
4.9g (18.8%)
Carboidrati
15g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine6.2g
Grassi4.9g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY mostrano 124 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 4.9g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C