Yogurt

PROBIOTIC LOWFAT YOGURT WITH DARK CHOCOLATE CHIPS, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine3.3g13.7% dell'energia
Grassi2g8.3% dell'energia
Carboidrati18.7g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
3.3g (13.7%)
Grassi
2g (8.3%)
Carboidrati
18.7g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine3.3g
Grassi2.0g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROBIOTIC LOWFAT YOGURT WITH DARK CHOCOLATE CHIPS, RASPBERRY offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C