Yogurt

PROBIOTIC BLUEBERRY AND VANILLA BLENDED WHOLE MILK YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine3.5g17.1% dell'energia
Grassi2.9g14.1% dell'energia
Carboidrati14.1g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
3.5g (17.1%)
Grassi
2.9g (14.1%)
Carboidrati
14.1g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine3.5g
Grassi2.9g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROBIOTIC BLUEBERRY AND VANILLA BLENDED WHOLE MILK YOGURT offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 2.9g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C