Yogurt
POMEGRANATE GREEK NONFAT YOGURT, POMEGRANATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine8.2g38.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.9g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
8.2g (38.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
12.9g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine8.2g
Grassi0.0g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POMEGRANATE GREEK NONFAT YOGURT, POMEGRANATE offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 0g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti