Yogurt
PLAIN ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine5.3g37.6% dell'energia
Grassi3.5g24.8% dell'energia
Carboidrati5.3g37.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
5.3g (37.6%)Grassi
3.5g (24.8%)Carboidrati
5.3g (37.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine5.3g
Grassi3.5g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN ORGANIC PROBIOTIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN mostrano 76 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti