Yogurt
PLAIN ORGANIC NONFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie41kcal / 100g
Proteine4.1g38.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.5g61.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.6g
Proteine
4.1g (38.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
6.5g (61.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie41kcal
Proteine4.1g
Grassi0.0g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ORGANIC NONFAT YOGURT, PLAIN offre un apporto di 41 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti