Yogurt
PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine4.7g40.9% dell'energia
Grassi0.9g7.8% dell'energia
Carboidrati5.9g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.5g
Proteine
4.7g (40.9%)Grassi
0.9g (7.8%)Carboidrati
5.9g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine4.7g
Grassi0.9g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0.9g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti