Yogurt
PLAIN ORGANIC GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine10g62.9% dell'energia
Grassi1.8g11.3% dell'energia
Carboidrati4.1g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
10g (62.9%)Grassi
1.8g (11.3%)Carboidrati
4.1g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine10.0g
Grassi1.8g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN ORGANIC GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN contiene 76 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.8g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti