Yogurt
PLAIN ORGANIC EUROPEAN STYLE NON FAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine4.7g32.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
4.7g (32.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine4.7g
Grassi0.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN ORGANIC EUROPEAN STYLE NON FAT YOGURT, PLAIN contiene 59 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 0g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti