Yogurt
PLAIN NON FAT GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine11g71.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.4g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
11g (71.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.4g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine11.0g
Grassi0.0g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine22%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN NON FAT GREEK YOGURT mostrano 62 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 0g di grassi totali e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti