Yogurt
PLAIN LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT KEFIR, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine4.6g42.6% dell'energia
Grassi0.8g7.4% dell'energia
Carboidrati5.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.8g
Proteine
4.6g (42.6%)Grassi
0.8g (7.4%)Carboidrati
5.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine4.6g
Grassi0.8g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT KEFIR, PLAIN offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 0.8g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti