Yogurt

PLAIN GOAT MILK KEFIR PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine3.3g30.6% dell'energia
Grassi3.3g30.6% dell'energia
Carboidrati4.2g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.8g
Proteine
3.3g (30.6%)
Grassi
3.3g (30.6%)
Carboidrati
4.2g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN GOAT MILK KEFIR PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.3g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium