Yogurt

PLAIN ALMONDMILK YOGURT, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.3g20.6% dell'energia
Grassi8g50.0% dell'energia
Carboidrati4.7g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
3.3g (20.6%)
Grassi
8g (50.0%)
Carboidrati
4.7g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.3g
Grassi8.0g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN ALMONDMILK YOGURT, PLAIN mostrano 93 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 8g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A