Yogurt

PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM NONFAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine9.3g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
9.3g (50.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine9.3g
Grassi0.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM NONFAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE contiene 80 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 0g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin CVitamin A