Yogurt

PINEAPPLE COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine8g40.0% dell'energia
Grassi2g10.0% dell'energia
Carboidrati10g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
8g (40.0%)
Grassi
2g (10.0%)
Carboidrati
10g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINEAPPLE COCONUT BLENDED LOW-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE COCONUT contiene 87 kcal. Fornisce 8g di proteine, 2g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium