Yogurt
PINA COLADA FLAVORED LOWFAT YOGURT, PINA COLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine3.5g15.7% dell'energia
Grassi1.2g5.4% dell'energia
Carboidrati17.6g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
3.5g (15.7%)Grassi
1.2g (5.4%)Carboidrati
17.6g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINA COLADA FLAVORED LOWFAT YOGURT, PINA COLADA offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.2g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti