Yogurt

PEQUEA VALLEY FARM, YOGURT, VANILLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine2.4g11.0% dell'energia
Grassi5.3g24.3% dell'energia
Carboidrati14.1g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
2.4g (11.0%)
Grassi
5.3g (24.3%)
Carboidrati
14.1g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine2.4g
Grassi5.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEQUEA VALLEY FARM, YOGURT, VANILLA, VANILLA offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 5.3g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C