Yogurt
PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie63kcal / 100g
Proteine2.4g16.3% dell'energia
Grassi0.7g4.8% dell'energia
Carboidrati11.6g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
2.4g (16.3%)Grassi
0.7g (4.8%)Carboidrati
11.6g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie63kcal
Proteine2.4g
Grassi0.7g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL offre un apporto di 63 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0.7g di grassi e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti