Yogurt

PEACH ORIGINAL LOWFAT YOGURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine2.9g15.2% dell'energia
Grassi0.9g4.7% dell'energia
Carboidrati15.3g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
2.9g (15.2%)
Grassi
0.9g (4.7%)
Carboidrati
15.3g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine2.9g
Grassi0.9g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH ORIGINAL LOWFAT YOGURT, PEACH offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.9g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A