Yogurt

PEACH LOW FAT YOGURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine4g21.5% dell'energia
Grassi0.9g4.8% dell'energia
Carboidrati13.7g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
4g (21.5%)
Grassi
0.9g (4.8%)
Carboidrati
13.7g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine4.0g
Grassi0.9g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEACH LOW FAT YOGURT, PEACH mostrano 79 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0.9g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C