Yogurt

PEACH FLAVORED YOGURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine3.6g16.5% dell'energia
Grassi0.9g4.1% dell'energia
Carboidrati17.3g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
3.6g (16.5%)
Grassi
0.9g (4.1%)
Carboidrati
17.3g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine3.6g
Grassi0.9g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH FLAVORED YOGURT, PEACH offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 0.9g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C